Lista warzyw dozwolonych w żywieniu królików i gryzoni

Lista warzyw dozwolonych w żywieniu królików i świnek morskich 

Autorką listy warzyw dla królików i gryzoni jest  Magda Nowaczyk- zoopsycholog, behawiorysta, dietetyk królików i gryzoni, zielarz, fitoterapeuta.

Pamiętaj, że podstawą żywienia królików i kawii domowych jest siano (80% diety) i suszone lub świeże zioła. Warzywa stanowią jedynie dodatek do diety. U królików warzywa wprowadzamy dopiero po 3 miesiącu życia, najlepiej zacznij od suszonych, a jeśli po nich nic się nie dzieje, jako pierwszy świeży przysmak podaj natkę koperku/ pietruszki. Korzenie i bulwy są dużo bardziej kaloryczne, niż zielone, liściaste części roślin, dlatego jeśli Twój królik ma problem z nadwagą, postaraj się ograniczyć warzywa zwierające dużo cukrów. Wszystkie nowości wprowadzaj stopniowo, najlepiej jedną nową rzecz w ciągu jednego tygodnia i w małej porcji. Wszystkie warzywa podawaj dokładnie umyte i osuszone. Wybieraj warzywa z pewnego źródła, nienawożone chemicznie i nie pryskane. Zalecana  porcja warzyw na kolacje dla standardowej wielkości królika miniaturowego i dorosłej świnki morskiej to po plasterku z 2-3 różnych warzyw korzeniowych i po listku/gałązce 3-4 rodzajów zieleniny. (Przykładowy posiłek- plasterek pietruszki, buraczka, cukinii, listek zielonej cykorii, gałązka zielonej pietruszki i bazylii)

• 

  Koperek, cukinia, dynia, pietruszka, seler naciowy, bazylia

• 

  Bazylia, pietruszka, brokuł, seler naciowy, marchew, topinambur, rozmaryn

• 

  Nać pietruszki, koper, bazylia, brokuł, marchew, cukinia

• 

  Nać pietruszki, bazylia, brokuł, marchew, seler naciowy

• 

  Cukinia, topinambur, dynia, burak, koperek, pietruszka nać

• 

  Nać pietruszki, korzeń pietruszki, burak, marchew, koper

• 

  Koperek, cukinia, pietruszka, seler, dynia

• 

  Cykoria, brokuł, rozmaryn, seler naciowy, fenkuł, marchew, burak

• 

  Koperek, dynia, marchew, cukinia, seler naciowy

Nazwa i jadalne części	Właściwości	Ilość i częstotliwość podawania	Zdjęcie
Bazylia- liście i łodyga	Ułatwia trawienie i przyswajanie składników odżywczych, poprawia apetyt, likwiduje nadmierną fermentację w jelitach i wzdęcia. Pobudza akcję serca, działa rozkurczowo, moczopędnie, przeciwzapalnie i przeciwgorączkowo.	2-4 listki co kilka dni
Brokuły- różyczki i liście	Polecany w leczeniu anemii ze względu na wysoką zawartość żelaza. Obniża poziom cholesterolu, działa przeciwnowotworowo	Ze względu na sporą zawartość wapnia i możliwość wywołania wzdęć, podawać rzadko i w niewielkich ilościach.
Brukselka- liście i główki	Brukselka reguluje ciśnienie krwi i poprawia pracę serca	Może powodować wzdęcia, podawać rzadko i małe ilości.
Buraki- korzeń	Buraczki polecane są przy leczeniu anemii, pobudzają apetyt, wzmacniają odporność	Można podawać często w małych ilościach.
Botwinka- łodygi i liście	Oczyszcza krew, wspomaga pracę wątroby, pobudza apetyt, obniża poziom cholesterolu	Ze względu na zawartość szczawianów podajemy rzadko i w małych ilościach
Cukinia- owoce, kwiaty i młode liście	Cukinia wspomaga trawienie, przyspiesza przemianę materii, odkwasza organizm.	Można podawać często w małych ilościach.
Cykoria żółta- liście	Zawiera inulinę, naturalny prebiotyk, warto podawać ją podczas leczenia antybiotykami. Polecana przy problemach z kamieniami i pisakiem w pęcherzu, poprawia przemianę materii i ułatwia trawienie	Można podawać często, w dużych ilościach może powodować wzdęcia
Cykoria liściowa	Obniża poziom cholesterolu, wspiera pracę wątroby, poprawia perystaltykę jelit.	Kilka razy w tygodniu po lisciu
Dynia- owoc, kwiaty, młode liście	Dynia ma właściwości lekko przeczyszczające, usuwa toksyny z jelit, wzmacnia odporność	Można podawać często
Fenkuł (koper włoski)- liście, bulwa, nasiona	Wspomaga proces trawienia, działa rozkurczowo, przeciwwzdęciowo, antynowotworowo, usuwa toksyny z jelit	Można podawać często w małych ilościach.
Jarmuż- liście	Zapobiega krwawieniom wewnętrznym, działa antynowotworowo, wspomaga pracę serca	Ze względu na bardzo wysoką zawartość wapnia i możliwość wywołania wzdęć podawać w małych ilościach.
Kalafior- kwiat i liście	Wspomaga układ odpornościowy, wykazuje działanie przeciwnowotworowe, usprawnia pracę wątroby.	Powoduje wzdęcia, więc podawać rzadko i w bardzo małych ilościach.
Kalarepa- bulwa i młode liście	Wspomaga leczenie anemii, reguluje perystaltykę jelit, przyspiesza trawienie, przyspiesza wydzielanie żółci	Zawiera szczawiany i może powodować wzdęcia, więc podajemy rzadko i w małych ilościach.
Kminek- ziele i nasiona	Wspomaga trawienie, łagodzi wzdęcia, kolki, bóle brzucha.	Po gałązce kilka razy w tygodniu, nasiona jako dodatek w mieszance
Kolendra- liście i nasiona	Łagodzi wzdęcia, wspomaga trawienie, obniża poziom cukru i cholesterolu w krwi.	Po kilka gałązek 2-3 razy w tygodniu
Koper- nać	Poprawia trawienie, usuwa toksyny z jelit, wzmacnia odporność	Można podawać codziennie
Lubczyk- nać i korzeń	Oczyszcza organizm z toksyn, działa odtruwająco i moczopędnie, pomaga w stanach zapalnych pęcherza i nerek, usuwa obrzęki	Często w małych ilościach
Marchew korzeń	Wzmacnia wzrok, układ odpornościowy, obniża poziom cholesterolu, działa antyoksydacyjnie.	Można podawać często w małych ilościach
Marchew nać	Działa oczyszczająco, moczopędnie, antyseptycznie.	Zawiera mniej cukru, niż korzeń, ale kilkukrotnie więcej wapnia, dlatego królikom z tendencją do odkładania się osadu wapniowego należy podawać mniejsze ilości
Majeranek	Działa antybakteryjnie, wspomaga trawienie, pomaga udrożnić drogi oddechowe.	Po gałązce 1-2 razy w tygodniu
Melisa	Działa przeciwzapalnie, uspokajająco, przeciwzapalnie i bakteriobójczo.	Kilka razy w tygodniu po gałązce
Mięta	Działa rozkurczowo, przeciwzapalnie, ułatwia trawienie. Udrażnia drogi oddechowe, działa chłodząco.	Po gałązce 3-4 razy w tygodniu
Ogórek- owoc, kwiaty, liście	Zawiera dużo wody, działa moczopędnie, oczyszcza organizm z toksyn, przyspiesza metabolizm.	Można podawać często, jednak u wrażliwych królików może powodować miękkie bobki
Oregano- liście i łodygi	Działa silnie antybakteryjnie, przeciwgrzybiczo i przeciwwirusowo, wspomaga trawienie, przeciwbólowo przy reumatyzmie i bólach zębów.	Po gałązce 1-2 razy w tygodniu
Papryka słodka- owoc bez ogonka	Czerwona- wspomaga układ odpornościowy i pracę serca Żółta- hamuje rozpad krwinek czerwonych, wspomaga układ nerwowy, wzmacnia mięśnie Zielona- wzmacnia układ odpornościowy, działa krwiotwórczo	Można podawać często w niewielkich ilościach
Pasternak- korzeń	Działa moczopędnie, uspokajająco, rozkurczowo, oczyszcza nerki, pobudza apetyt	Można podawać często w zrównoważonej ilości
Patison- owoc, kwiat, młode liście	Działa moczopędnie, usuwa toksyny z organizmu, obniża ciśnienie krwi, lekkostrawny.	Można podawać często w małych ilościach
Pietruszka- korzeń	Działa moczopędnie, pomaga usunąć nadmiar wody z organizmu, usuwa wzdęcia. Polecany w leczeniu anemii ze względu na dużą zawartość żelaza. Działa antyseptycznie, łagodzi skurcze, oczyszcza organizm.	Można podawać często w zrównoważonej ilości
Pietruszka- nać	Wzmacnia organizm, usuwa wzdęcia, wspomaga trawienie, Działa moczopędnie, zawiera dużo żelaza, polecana jest więc w leczeniu anemii.	Można podawać codziennie
Pomidor- owoce bez liści, łodyg i szypułek	Działa antynowotworowo, moczopędnie, wzmacnia odporność	Podawać rzadko w małych ilościach, zawiera dużo potasu, którego nadmiar może zaburzać pracę serca
Roszponka-tylko z własnych upraw	Działa przeciwzapalnie, wspiera układ nerwowy, zawiera witaminy z grupy B. Wzmacnia odporność	2-3 razy w tygodniu po rozetce
Rozmaryn	Poprawia krążenie krwi, działa przeciwbakteryjnie, przeciwwirusowo i przeciwzapalnie. Łagodzi wzdęcia i wspiera trawienie	mała gałązka co kilka dni
Rukola-tylko z własnych upraw	Działa przeciwzapalnie, zawiera sporo żelaza i magnezu, oraz witamin z grupy B. Spowalnia postęp zaćmy, wspiera układ krążenia.	2-3 razy w tygodniu po 3-4 listki
Rzodkiewka- liście i korzeń	Działa bakteriostatycznie, grzybobójczo, odtruwa organizm, poprawia apetyt, wspomaga pracę serca	Liście można podawać częściej, korzeń rzadko i w małych ilościach, wybierając odmiany mniej ostre
Sałata rzymska mini	Zawiera sporo żelaza, więc dobrze uzupełnia jego niedobory w przypadku anemii. Wzmacnia odporność, wspomaga narząd wzroku, zawiera sporo witamin z grupy B	Jeśli pochodzi z pewnego źródła, można podawać codziennie (mały listek)
Seler - korzeń	Pobudza apetyt, przyspiesza przemianę materii, działa moczopędnie, łagodzi bóle stawów, wspomaga odchudzanie	Korzeń Można podawać często w małej ilości, jeśli pochodzi z eko upraw lub własnego, nienawożonego chemicznie ogródka. Nie podawać zwierzętom z niedoczynnością tarczycy
Seler- łodygi i liście	Ma działanie uspokajające, oczyszcza organizm z toksyn, działa przeciwzapalnie, antynowotworowo, moczopędnie i przeciwbólowo.	Można podawać często w zrównoważonej ilości. Nie podawać zwierzętom z niedoczynnością tarczycy
Skorzonera- korzeń	Obniża poziom cholesterolu i cukru w krwi, oczyszcza organizm z toksyn. Ułatwia trawienie i ma działanie prebiotyczne	Często w małej ilości
Szpinak- liście	Wspomaga produkcję hemoglobiny, wzmacnia odporność, działa antynowotworowo	Zawiera sporo wapnia i szczawianów, podawać rzadko i w małej ilości
Topinambur- korzeń, kwiaty, liście	Jest naturalnym prebiotykiem pomagającym utrzymać właściwą mikroflorę jelit, dlatego warto podawać go podczas antybiotykoterapii. Wzmacnia układ odpornościowy, obniża poziom cukru w krwi, wspomaga układ nerwowy, reguluje pracę jelit.	Można podawać często w zrównoważonej ilości
Tymianek	Działa przeciwbakteryjnie, antyseptycznie, pomaga w infekcjach górnych dróg oddechowych. Wspomaga trawienie	Po gałązce 1-2 razy w tygodniu

Jeśli chcesz zadać dodatkowe pytania, lub uzyskać więcej informacji na temat prawidłowej opieki nad królikami i gryzoniami, dołącz do naszej grupy edukacyjnej na fb https://www.facebook.com/groups/okienkoedukacyjnie/ 

Nie zgadzamy się na kopiowanie całości lub fragmentów artykułu i umieszczanie ich na obcych stronach bez naszej pisemnej zgody. Kopiowanie i przetwarzanie powyższych treści i zdjęć w całości lub części może skutkować wystąpieniem o odszkodowanie zgodnie z Ustawą o Prawie Autorskim i Prawach Pokrewnych z dnia 04 lutego 1994 r. (Dz.U.Nr.24, Poz.83, Dz.U.Nr.44. Poz. 170 z późniejszymi zmianami). Jedyną dopuszczoną formą rozpowszechnienia jest udostępnienie linku do niniejszego artykułu.